W dniu wczorajszym tj. 15.10.2019 r. uczniowie klas VII uczestniczyli w bardzo ciekawych zajęciach na temat sposobów radzenia sobie ze stresem. Spotkanie prowadziła Pani Paulina Musielak-Jamróz, psycholog, psychoterapeutka z Instytutu Psychosomatyki IPSOM w Poznaniu. Uczniowie mieli okazję posłuchać i podyskutować o tym, czym jest stres, jak wpływa na nasze ciało i przede wszystkim na nasz mózg oraz poznać jeden ze sposobów zapobiegania nadmiernego przeciążenia stresem – praktyka mindfulness. Co więcej mogli również doświadczyć praktycznego ćwiczenia uważności.